若い時と違う髪のコンディション｜Advice from hairstylist｜コラム｜シンガポール美容室なら日本人ヘアサロンArt-Noise

若い時と違う髪のコンディション

年をとる事で少しずつ老化し、若い時には思いもよらない症状が現れ老化が進んで行きます。そのまま何もしないで放っておく事で、更に老化は進んでしまいます。髪の老化を感じたら、エイジングケアを行い若々しい髪をキープしましょう。

避けられない老化

髪の毛もお肌や体と同じく老化を避ける事は出来ません。しかし、いつまでも綺麗でい続けたいと願う気持ちは当然の事だと思います。若い頃と比べて綺麗をキープする事が難しくなってきますが、それが老化現象の始まりです。

老化する事で出始める髪の症状

* 白髪が増えてくる

* 頭頂部が薄くなってきた

* 髪が細く弱くなってきた

* ボリュームがない

* ツヤがなくごわつきがある

* ハリやコシがない

* 昔は直毛だったのにうねりが出てまとまらない

* 乾燥してパサつく

若い時とは明らかに違ってくる髪のコンディション、若い頃とは違うケアを行う必要が出てきます。

老化現象が起きる原因

では、なぜ髪の老化現象が起きてしまうのでしょうか?若い頃には、髪を健康に保つコラーゲンやたんぱく質が体内に豊富にあるため、ダメージを受けても自然に修復することが出来ていました。

しかし年齢を重ねるごとにこうした成分が減ってしまい、長年による紫外線やエアコン等による乾燥、パーマやカラーリングなどのダメージを修復することが出来ずそのまま蓄積されてしまうのです。

また、新陳代謝の衰えにより、毛根に栄養や酸素を運ぶ機能が低下してくるため、毛根自体も弱くなってしまいます。このような原因が重なることにより、年齢とともに髪質がどんどん変化してしまうのです。そのため少しでも髪に違和感を感じ始めたら、早めの髪のエイジングケアをすることが大事になってきます。

若い頃には髪の毛を健康に維持するために必要なコラーゲンやケラチンといったタンパク質が豊富にあります。ですから髪が傷んでも修復する事ができます。しかし、年齢をとるごとにタンパク質が減り、カラーリングや紫外線などの有害物質を蓄積させやすい状況になってしまいます。このような新陳代謝の衰えにより毛根自体も弱くなってしまいます。このような事が度重なることで、髪質がどんどん変化してしまいます。ですから、老化を感じたら少しでも早いお手入れをお勧めします。

エイジングケアのポイント

エイジングケアとは加齢による弊害をケアするという事です。

ここではエイジングケアのアドバイスを5段階に分け解説させていただきます。

エイジングケア1段階.髪に栄養と水分を与える

なんとなく髪がパサついたりツヤがなくなった時には頭皮の乾燥が原因している事があります。

そんな時のケアの仕方は髪に必要なコラーゲンやケラチンなどのアミノ酸が沢山含まれたトリートメントで髪を補ってあげましょう。この時に頭皮にもスカルプローションなどで潤いを与えてあげましょう。

エイジングケア2段階.頭皮に優しい成分

シャンプーやコンディショナーは若い時と同じものを使うことで刺激を受けやすくなり、ダメージに繋がりやすくなってしまいます。ですからなるべく優しい洗浄成分などの体に優しいシャンプーやコンディショナーをお勧めします。

エイジングケア3段階.血行を良くする

白髪や薄毛、細くなってしまった髪は頭皮の血行不良が原因と考えられます。シャンプーをする前には、ぬるめのシャワーでしっかり頭皮や髪をすすいで下さい。そうすることで汚れの大半を落とし、頭皮の血行も良くなります。

シャンプーは、髪の土壌である頭皮(スカルプ)のことを考えたスカルプシャンプーを使用するのがオススメです。シャンプーをするときに、頭皮を優しくマッサージしながら揉みほぐすことによって、血流が促進されていくでしょう。

リラックスしてヘアケアを行う事によって、やがて柔らかく健康的な頭皮へと生まれ変わっていきます。その結果、毛根が活性化するため白髪や薄毛などの症状を改善することが出来るのです。

抜け毛や薄毛、白髪などの老化現象は血行が悪くなった為に起きている現象と考えられます。シャンプー後には頭皮をしっかりとマッサージし血行促進をすることをお勧めします。美容室で行える頭皮に有害な物質を取り除きリラックスしながらマッサージを受けられるヘッドスパなどもお勧めです。そうすることにより徐々に柔軟な頭皮に生まれ変わり、毛根が健康を取り戻し白髪や抜けがなどがなくなる事もあるようです。

エイジングケア4段階.ホルモンのバランスを整える

加齢により女性ホルモンの影響で抜け毛や薄毛になる事もあります。このような原因を少しでも回避する為に普段の生活においてなるべくストレスを感じないように、規則正しい生活をすることを心がけましょう。また睡眠をしっかりと取りましょう。適度な運動は新陳代謝を促進させることができます。このように質の良い生活を送ることでストレス解消につながり、健康な髪と頭皮を手に入れることができます。

エイジングケア5段階 ..食生活の改善

食べ物は体の全てを作ります。体に良い食べ物は健康的で瑞々しい髪の毛も作ります。体の健康を維持することと同じく髪の健康を維持するために不可欠なのが良質な食生活を送ることです。日本食は特に日本人の体に良いと言われています。朝、昼、晩、と出来れば、ご飯と味噌汁、納豆、焼き魚、お漬物などの昔ながらの日本食をお勧めします・

エイジングケアで若さをキープ

髪のエイジングケアにオススメな商品がアドバンジェンです。スカルプシャンプー・スカルプローション・トリートメントを併用して使用することで、より効果的に髪の老化を予防・改善することができます。

上記でご紹介したエイジンングケアを長く続けることで、若さをキープする事が出来るでしょう。習慣づけることを心がけましょう。

art-noiseには自社開発した、SHAシャンプー&トリートメントというものがあります。設計段階でエイジングケアの事も考えて作られているので、エイジングケアで使う商品でお悩みの方にはお勧めします。

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